锻炼“高”是真的吗？研究发现运动后释放的大麻样物质

2021年11月21日

新研究发现，锻炼可以增加人体自己类似大麻的物质的产生，从而减少炎症，并有可能帮助预防关节炎，心脏病甚至癌症等疾病。这学习，发表在《肠道微生物》杂志上，发现关节炎的人不仅会减轻疼痛，而且还降低了称为细胞因子的炎症标志物水平，内源性大麻素的水平升高，这是我们微生物中肠道微生物自然产生的物质。Healthline